SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie chodzi tu o pojemnik bo to moj dobry przyjaciel, natomiast bylem "na weekend" u rodziny mojej i byly problemy z powrotem przez co nie zaopatrzylem sie w to co potrzeba do szamy wiec improwizuje z tego co mam w domu %-) wpadnie ponad 500g swiezo ubitej swinki z kasza :-PP

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moo - redukcja 2.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jako żem wczoraj nie miała weny, to teraz kilka słów podsumowujacych wrażenia z ostatnich 2 tygodni. Micha . Jak widać na załączonych obrazkach - mam problemy z utrzymaniem czystej miski. Jest jeszcze to czego nie widać, wpisane jako nieliczone, czyli jedzeniowe orgie trzy soboty pod rząd. Ostatnia impreza to już w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2015-07-14 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy !

    Post
    Ladies SFD

    Laseczka - nie poddawaj się, masz świetną sylwetkę, boskie nogi, rewelacyjne warunki (sport) a problemy z odżywianiem, cóż nie jestem fachowcem ale na pewno ktoś tu coś sensownego podpowie i poradzi (dziewczyny mają sporo doświadczenia z różnymi problemami). Najważniejsze to głowa do góry :-) MOC z Tobą

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2012-03-26 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) , wody co najmniej 1,5 litra + dodatkową szklankę za wypitą kawę. Jakaś krzywa wyszłaś na fotkach. Masz problemy z kręgosłupem/biodrami/nogami? Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/-t722715.html , http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html Zmieniony przez - Ruda_29 [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) , wody co najmniej 1,5 litra + dodatkową szklankę za wypitą kawę. Jakaś krzywa wyszłaś na fotkach. Masz problemy z kręgosłupem/biodrami/nogami? Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/-t722715.html , http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html Zmieniony przez - Ruda_29 [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też miałem problemy z kupowaniem ubrań przez długi czas, lata... Wisiały na mnie jak na wieszaku. Ale wyszedłem na prostą i myślę tylko o zdobywaniu masy Cel to wejść z 70kg na 80kg Uuuhhh! Byłoby super Zacznij od drobnostek. Prowadzisz dziennik posiłków? Masz linki do tabel kalorycznych? - wyrzuć, skasuj. Masz wagę? - wyrzuć, oddaj, [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Post
    Doping

    [...] Dieta na 100% z potreningu Jak jest z libido i erekcją na Dece? Czytałem i słyszałem że nawet lata po skończeniu cyklu mogą być z tym kłopoty. Z tego co czytam, gdyby nie problemy natury sexualnej, oraz problemy z samopoczuciem, to Deca wydaje się rewelacyjnym środkiem. No może jeszcze to, że mocny blok. W przypadku wybrania Deki, ile czasu po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2017-05-19 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping nie jest dla każdego. Z biegiem czasu jesteśmy starsi i inaczej już tolerujemy saa, młodsi na pewno nie będziemy. Ja też zacząłem mieć ogromne problemy z ciśnieniem na saa, kołatania serca, tachykardie, ciśnienie wywalało po 160/90, czasem może i więcej, nie mierzyłem bo nie chciałem się bardziej stresować,dla mnie to już bardzo dużo i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2022-12-18 15:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] i trening silowy.Dobrze wykonany trening silowy oznacza brak sily ,energii na kardio.Ja dodatkowo mam inne zajecia. Czasem tylko nie rozumiem swojego ciala.Np ostatnio mam problemy z 25 kg w cwiczeniu prostowanie nog w siedzeniu.Czy macie tak dziewczyny,ze czasem sie "cofacie"i macie problem z podniesieniem ciezaru ktory wczesniej podnosilyscie [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ROK OD PIERWSZEGO WPISU Żeby tradycji stało sie zadość, napiszę kilka słów z okazji "roku". W czym pomogło mi prowadzenie dziennika i pobyt na forum: - Tak, miałam problemy z naprzemiennym objadaniem sie i głodówkami. Stare dzieje. Koszmar. Dziś jest ok. Nie mam ochoty na syfne jedzenie czyli: nauczyłam się odżywiać, a nie tylko jeść. - [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] iż na to nie zasłużył. Błędy sędziów nadal powodują, że 'Królewscy' są zespołem faworyzowanym w lidze hiszpańskiej. Jednak nie ma co zwracać na to uwagi. Madryt może mieć problemy z zebraniem 12-tu równorzędnych piłkarzy, natomiast Barça posiada dobry zespół, zupełnie nie przypominającego tego z pierwszej rundy obecnego sezonu. Barcelona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Aziz Yýldýrým jak dotąd w oficjalnych deklaracjach nie wspominał nic o chęci pozyskania bramkarza. Natomiast Galatasaray jak i Besiktas ostatnio mają problemy z goalkeeperami. Zarówno Oscar Cordoba jak i Faryd Mondragon nie spisują się najlepiej i najprawdopodobniej nie będą brani pod uwagę przy ustalaniu wyjściowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maraton trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wniebowzięty. Bez względu na zajęte miejsce i wynik na mecie. To będzie przecież twój pierwszy rekord życiowy! Gdyby w tym pierwszym okresie pojawiały się jakiekolwiek problemy z realizacją planu, utrzymaniem tempa rozwoju, radzę powtórzyć poprzedni tydzień, a nie starać się biegać „za wszelką cenę”; wg tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2005-09-26 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dość spore problemy z tyciem, a przez te 3 lata przytyłem ok.25kg samych mięśni(nie widać na mnie grama tłuszczu). I na jakiej podstawie sugerujesz że mam złe podejście do treningu i diety? Dietę mam ułożoną od ok. 2 lat( jem tyle, że praktycznie przy każdym posiłku ostatnie kęsy wpycham na siłę walcząc z odruchami wymiotnymi, co zapewne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-11-10 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chyba przesadziłam. Też będę się zapisywać do endokrynologa, mam nadzieję że prywatnie pójdę bo na nfz są koszmarne kolejki. U mnie w rodzinie podobno dziadek miał problemy z tarczycą, więc muszę się zbadać pod tym kątem. Przeczytałam, że Marikka masz duże ciągoty do słodkiego - polecam pić MORWĘ BIAŁĄ albo brać ją w tabletkach, mówię [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2016-02-10 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i 10 dni przed zawodami??? Powtarzałem i powtarzam wszystkim kolejnym że w okresie redukcji a zwłaszcza przed samymi zawodami czyli w okresie startowym faceci którzy mają problemy z uzyskaniem formy startowej i większość kobiet ze względu na odmienny układ morfologiczny muszą trzymać się założeń dietetycznych co do grama. W tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor napisałes ze masz problemy z erekcją i ze wzwodem. To jedno i to samo. Napisz lepiej dokładnie co sie dzieje bo terez to widze że faktycznie zaczynasz siadac psychicznie.Molestowanie wacka aby sobie udowodnic sprawność nic nie da a jedynym rezultatem bedzie załamka . Masz libido czyli chce Ci sie ruchać a nie staje czy tez nie chce Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17451 Data: 2012-12-28 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20kgx8/20kgx7 5. uginanie 2x6-8 15kgx7/15kgx8 1. szkoda, że nie miałam asekuracji, to bym ostrzej powalczyła 2. ah, brakowalo mi tego ćwiczenia 3. tu mogą być w przyszłości problemy z doborem cieżaru, bo następna hantla to 8 kg%-) 4.jw., w ogóle to nie mają łamanej sztangi, ale prosta też daje radę 5. ok + ok. 20 min bieżni (lekkie interwały co [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 00:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już niewielki postęp, gdyż dążę do przewrotu,jak jestem w żółwiu. Że wychodzi w drugą stronę czasem,to już nieważne - czasami brak pomysłów,co można z danej pozycji zrobic - problemy z rozpięciem gardy. Na szczęście obrony przed poszczególnymi atakami wychodzą mi całkiem dobrze,choć nie wiem,jak to by wyglądało na zawodach. Generalnie na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mineta, jest dowodem miłości. Mężczyzna wie swoje, mianowicie iż jest ona świetną zachętą do stosunku prawidłowego. Gejów nie dotyczy, a lesbijki mają z jej powodu problemy z poprawną wymową, spowodowaną zakwasami jamy ustnej. Ogólnie można jej używać praktycznie zawsze jeśli ma się na to ochotę, pod warunkiem, że kobieta nie przechodzi [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)